Brainy Labs Blog

서울대 뇌과학자의 브레인해킹 칼럼

학계의 이론과 성공한 사람들의 사례, 실제 경험들을 모두 담았습니다.

뇌과학자의 인생 치트키: 갓생의 정의부터 다시 잡자

매일 똑같은 일을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것은 미친 짓이다. 닥터 브레이니 소개부터 두뇌 최적화가 필요한 이유, 그리고 패키지 전체 목차까지 그대로 공개합니다.

2026년 8월 4일

박사과정 중에 창업이라니, 분명 미친 짓이었다. 목표 설정(Goal Laser)부터 시간·체력·돈을 관리하는 PAFI 사이클까지, GoTEM 이론 서론을 그대로 공개합니다.

2026년 8월 4일

공부한 것 같은데 기억이 안 난다. 학습자 106명이 꼽은 1위 고민이다. 뭘 외울지 고르는 법부터 카드 학습법까지, BrainY 학습 3단계를 그대로 공개합니다.

2026년 8월 4일

영어유치원도 유학도 없이 단기간 공부로 토익 980점. 원어민이 일상에서 쓰는 어휘의 90%는 3000개 미만이다. 영어 뇌를 만드는 다섯 단계를 그대로 공개합니다.

2026년 8월 4일

MIT가 EEG로 들여다본 결과 ChatGPT로 글을 쓴 그룹의 뇌 신경 연결성은 최대 55% 낮았다. 연구진은 이 상태에 인지 부채라는 이름을 붙였다.

2026년 8월 4일

작심삼일 의지박약을 위하여 많은 사람이 챌린지에 모인다. 하지만 챌린지를 가장 효과적으로 수행할 수 있는 뇌과학적 원리는 따로 있다.

2026년 8월 4일

스트레스를 크게 받은 날이나 중요한 타임블록을 시작하기 직전, 뇌를 작업 상태로 바꿔보세요.

2026년 9월 6일