이론서 3권 완결편 · 전격 출간
Trio-Brain
두뇌 확장 최적화 패키지
(이론서 + 실습키트)
두뇌 능력과 두뇌 효율 최적화에 이어, AI-native로 확장된 두뇌를 가지는 법.
브레인해킹 패키지 누적 판매액
AI 활용 성숙도
혹시? 당신은 지금 몇 단계인가요?
- Lv.0검색형
AI를 더 좋은 구글로 쓴다.
- Lv.1질문형← 대부분 여기
막히면 챗봇에게 묻는다.
- Lv.2위임형
작업 단위로 통째로 맡기고 결과를 검수한다.
- Lv.3시스템형System
매뉴얼·자동화·검수 체계가 있어, 같은 지시를 두 번 하지 않는다.
- Lv.4조직형Org
여러 AI에 역할을 나눠주고, 자는 동안에도 일이 돌아간다.
이 책의 목표는 30일 안에, 당신을 레벨업 시켜드리는 것입니다.
혼자 이 모든 것을
동시에 해냈습니다
‘만들고 싶은데 방법을 몰라서’ 멈췄던 일들. 이제는 AI를 제대로 부리면, 혼자서도 이 여섯 영역을 직접 해낼 수 있습니다.
공부·학습
읽어도 남지 않던 공부가 달라집니다. AI가 추려 오면, 나는 새길 것만 새깁니다.
연구·분석
박사 과정도 반 년을 매달리던 분석을, 지시 몇 줄로 끝냅니다.
개발
코딩을 배운 적 없어도 앱을 만들고, 배포와 결제까지 직접 붙입니다.
디자인·이미지
필요한 이미지를 내가 원하는 대로 그 자리에서 만듭니다.
콘텐츠
SNS·블로그·뉴스레터를 혼자 운영하고, 발행은 예약해 두면 끝납니다.
통합 운영
자는 동안 AI가 일을 마쳐 두고, 아침에는 결과만 확인합니다.
필자가 혼자, 한 달에 해낸 일을
외주로 환산하니
개발·디자인·콘텐츠·연구, 이제는 정말 1인이 기업처럼 성과 낼 수 있는 시대입니다.
그 시스템을 이 책 한 권에 모두 담았습니다.
여러분도 도전해보세요.
전자책 이론서 + 온라인 실습키트 · 결제 후 마이페이지에서 즉시 열람
이제는 써드 브레인의 시대!
AI에 기대 멍청해지는 시대.
트리오브레인은 다릅니다.
AI로 글을 쓴 사람의 뇌 신경 연결성 저하 (2025 MIT)
2025년 MIT 연구에서, AI로 글을 쓴 사람의 뇌 신경 연결성은 맨손으로 쓴 사람보다 최대 55% 낮았습니다. 이걸 '인지 부채'라 부릅니다. 트리오브레인은 반대로 갑니다. AI-native로, 생산성은 폭발하면서도 두뇌 능력은 오히려 더 강해집니다.
First Brain
퍼스트 브레인 · 생물학적 두뇌
외우고, 판단하고, 메타인지를 굴리는 본진. AI 시대에도 여기가 중심입니다.
Second Brain
세컨드 브레인 · 외부 시스템
노트·플래너로 머리 밖에 만든 디지털 외장. 시간과 지식을 바깥에 맡깁니다.
Third Brain
써드 브레인 · AI
비서처럼 부리는 걸 넘어, 내 뇌와 하나가 되어 돌아가는 능동 동료.
퍼스트·세컨드에 써드브레인(AI)를 결합하여 신세계를 열어보세요.
책 소개
이 책의 목차
두뇌 능력 최적화(BrainY)·두뇌 효율 최적화(GoTEM)에 이은 완결편. 한 달 만에 5억 원어치 업무를 해낸 실사례의 시스템까지 모두 공개합니다.
프롤로그
“AI가 다 해주는데, 왜 외우고 기록하나?”
AI 시대, 빨리 써드 브레인을 탑재해야 합니다.
- 새벽 세 시, AI를 켜고도 텅 비어버린 머릿속
- AI 시대에 가장 앞서가는 사람의 3가지 요소
+ 2개 더
1부
써드 브레인 퀵스타트: 먼저 AI의 신세계를 경험하라
원리보다 경험이 먼저. AI를 비서가 아니라 동료로 부려보는 첫 단계
- AI는 당신을 평균으로 끌어당긴다: 300명에게 소설을 쓰게 했더니
- 비서를 두는 사람과 동료를 두는 사람의 결정적 차이
- 퍼스트·세컨드·써드가 한 사이클로 돌 때 터지는 폭발(PAFI)
+ 7개 더
2부
세컨드 브레인: AI가 복제할 수 없는 나만의 자산을 만든다
누구나 같은 AI를 쓰는 시대에, 나만 가진 맥락이 실력을 가릅니다
- AI의 실력은 프롬프트보다 먹인 맥락에서 갈린다
- 지나가던 글이 저절로 자산이 되게: 클리핑 파이프라인
- 사람에게 편한 기록과 AI에 건넬 수 있는 기록은 다르다
+ 4개 더
3부
★
써드 브레인 심화: 내 자산을 연결해 생산성을 폭발시킨다
코딩·터미널 없이, 잠든 사이 일이 돌아가는 하이브리드 브레인 만들기
- 1단계, 5,000장 노트를 AI에 먹였더니 헛소리만 뱉는 이유
- 5년치 옵시디언이 갑자기 살아나는 순간: 펜타코어의 탄생
- 두 AI를 싸움 붙여 서로 검수시키는 교차 검수: 한 연구에서 정답률 71.6% → 89.7%
- 밤새 반복 작업이 돌아가는 AI 야간조, 랄프 루프
- 자동화 박스 A~E: 이메일 분류부터 두 AI 교차 검수까지
+ 10개 더
4부
퍼스트 브레인: 증폭된 AI를 통제하는 운전석
AI를 쓸수록 멍청해지는 게 아니라, 판단과 기억이 더 강해지도록
- AI가 100편 읽어주고 내가 10편 새기는 흡수의 신세계
- 두뇌 PT: 어디가 빠지고 있는가, AI에게 외주 주는 인지 노동 5종
- 신세계의 그림자: 증폭된 AI를 멈추는 법
+ 6개 더
5부
통합: 세 브레인을 동시에 굴리는 사람의 하루
하루에 세 뇌 다 굴리는 골든 사이클 + 30일 셋업 플랜
- 세 브레인이 도는 하루: 시각보다 순서
- 30일 프로그램: Day 0 기준선 → 4주 운영 → Day 30 판정
- 수험생부터 창업가까지, 페르소나별 강조 매트릭스
+ 2개 더
에필로그
트리오 브레인으로 신인류의 두뇌 시스템을 탑재하자
AI에 기대 멍청해지는 게 아니라, 쓸수록 내 뇌가 강해지는 마무리
- AI가 아무리 강해져도, 마지막 판단과 기억은 당신의 뇌에 남습니다
온라인 실습키트
구매 즉시, 실습키트가 함께 열립니다
책과 별도로, 따라 하는 것이 아니라 “깨는” 온라인 실습키트가 제공됩니다.
자동 셋업 지시서
통째로 붙여넣기 한 번이면, 인터뷰부터 폴더·업무 매뉴얼·첫 자동화까지 AI가 대신 세팅합니다
퀘스트 보드 6레벨
Lv.1 AI 직원 채용(10분)부터 Lv.6 야간조 편성까지. 하나 깰 때마다 일하는 방식이 한 단계씩 바뀝니다
워크북 27문항
책 1~5부를 따라가며 직접 채우는 디지털 실습서. 내 노션으로 복제해서 쓰시면 됩니다
프롬프트 라이브러리
매일 쓰는 정예 11종과 전체 풀팩 50선. 대괄호만 바꾸면 그 자리에서 작동합니다
펜타코어 셋업 + MCP 다리
복붙 명령 그대로. 노션·옵시디언에 잠들어 있던 노트를 AI가 검색하게 만듭니다
뇌 PT 실습실
두뇌 인바디로 지금 상태를 재고, 듀얼 엔백과 5대 웨이트로 단련합니다
뉴로실드 10칸 + 세이프가드 6종
매일 점수로 채우는 방어 체크리스트, 그리고 AI를 쓸수록 멍청해지지 않게 지키는 장치 6가지
프롬프트를 실제로 돌려서 검증까지 완료!
하나씩 실제로 실행해서 어디서 무너지는지 확인하고 설계를 완성했습니다.
덮자마자 바로 쓰는 실전 자산
설명 바로 옆에 프롬프트가 있습니다
3부는 설명이 끝나면 바로 실행 박스가 붙습니다. 이메일 분류, 주간 데이터 분석, 두 AI 교차 검수를 비롯해 실전 프롬프트가 계속 이어집니다. 읽다가 바로 복사해서 쓰시면 됩니다.
부록에는 AI 실전 프롬프트 시스템 50선, 펜타코어 셋업과 MCP 다리, 30일 워크북 체크리스트, 실전 도구함 5가지가 들어 있습니다.
- AI 실전 프롬프트 시스템 50선 · 복붙해서 바로 쓰는, 검증된 실전 프롬프트 50개
- 펜타코어 셋업 + MCP 다리 · 노션·옵시디언과 각종 AI를 하나로 잇는 셋업 가이드
- 30일 워크북 체크리스트 · 하루치씩 따라 하면 끝나는, 손에 잡히는 실행표
- 실전 도구함 5가지 · 오늘 바로 쓰는 도구 다섯. 고르고 설치하는 시간을 아낍니다
잠깐! 급변하는 AI 시대에, 이 책도 금세 유통기한이 끝날까 불안하신가요?
이 책은 도구를 외우게 하지 않습니다. 특정 툴이 아니라 작동 원리를 익히고, 도구 선택·설치·최신 정보까지 AI에게 묻는 법을 가르칩니다. 어떤 AI가 새로 나와도, 이미 따라잡는 법을 아는 사람이 될 수 있도록 “AI-native” 브레인을 만들어 드립니다.
부록 A~G · 주제 매핑 · 선택형 도구와 심화 자료 · 프롬프트 50선 · 펜타코어 셋업+MCP · 30일 워크북 · 실전 도구함 5가지 · 참고문헌
에필로그 · 트리오 브레인으로 신인류의 두뇌 시스템을 탑재하자.